ニキビ 治し方

亜鉛は肌の再生に効果のある成分です、
サプリメントに含まれていますが、
食べ物では牡蠣や牛肉などに多く含まれています。

しかし亜鉛を取りすぎることにより、
肌の皮脂の分泌が過剰になりニキビの原因となります。
気になる背中ニキビなどもこの亜鉛の過剰摂取が原因かも知れません。

いつも何気なく飲んでいたサプリメントの
亜鉛の成分量をもう一度確認してみましょう。

特に体に問題が無ければよいのですが、
肌のトラブルが続くとき、特に背中ニキビなど、
体にもニキビができる事が続いたら亜鉛の過剰摂取が原因かもしれません。

亜鉛には男性ホルモンを活発にする作用がありますので、
取り過ぎは肌にトラブルの原因となります。

肌の再生にはとても効果がありますので、
傷を治したりするときには必要になります。

しかし皮脂のバランスが悪くなりますので、
背中ニキビなど、ふきでものやニキビが出来やすい人は
特に亜鉛の摂取量には気をつけたほうが良いでしょう。