ニキビ 治し方

ニキビは顔だけにできるものではありませんよね。
背中やふともも、お尻にまでできます。
さらには頭皮にもできるという事を知っていましたか？

頭を洗っている時などに頭皮のニキビに気づく人は多いかもしれません。
できる原因としては、ターンオーバーが正常に行われずに
毛穴に汚れが詰まる事でできる事が多いといわれています。

ターンオーバーが正常に行われなくなった原因としては、
シャンプーの汚れが綺麗に落とされていない、
普段の食生活や生活習慣の乱れなどが主な原因となっています。

ニキビが出来てしまった、原因を知る事が早く完治できるポイントとなっています。
ですので、まずは自分の生活習慣・食生活を見直す事から始めましょう。

また、出来た事に気づき清潔に保とうと
シャンプーの回数を増やしたりする人がいますが、
かえって逆効果となります。シャンプーを行う分、肌への負担が大きくなります。

肌に負担がかかるとニキビが増えたり、
悪化する原因となりますのでシャンプーの回数を増やすというケア方法は止めましょう。

なかなか治らない場合は、専門医師へ相談すると早く完治しやすいですよ！